Forrás: 5000 Years of Heroes

Azok, akik gyakran dolgoznak íróasztalnál ülve, és hosszabb ideig ugyanabban a testtartásban maradnak, hajlamosabbak a hátfájás valamilyen formájára. Ebben a videóban Linjie Huang, a Shen Yun vezető táncosa megtanít nekünk néhány "kezdő nyújtó gyakorlatot", amelyeket bármely korú és nemű ember végezhet. Ezeket a nyújtó gyakorlatokat a profi táncosok is rendszeresen gyakorolják.

Ez a dal a gyönyörű tájat ábrázolja a Tian Shan-hegységben a tavasz beköszöntével. Szintén élénken mutatja meg az ujgur nép örömteli és eleven jelenetét, akik tamburáznak, énekelnek és táncolnak a Tien Shan lábánál, ujgur népi hangzást és hszincsiangi néptáncstílust alkalmazva.

Amikor 2018-ban egy közeli barátom, Rui édesanyjának temetésén segítettem, találkoztunk a sógorával, egy nyugdíjas káderrel. Mindhárman nagyjából egyidősek voltunk, és hasonló neveltetésben részesültünk, így sok mindenről tudtunk beszélgetni. Egyik beszélgetésünk során említettem, hogy mindenhol vannak isteni lények, akik figyelnek mindent, amit teszünk. Ez egy ősi hiedelem, de manapság már nem sokan hisznek benne.

Kép: Kína Fókusz

Kínai városok 1935-ben, még évtizedekkel a kulturális forradalom előtti időszakban.

A 起死回生 (qǐ sǐ huí shēng) kínai szólás szó szerint azt jelenti, hogy „visszatérni a halálból az életbe”. A szólás egy legendás orvosról, Bian Que-ről (kb. Kr. e. 401-310) szóló történetből ered, aki megmentette egy haldokló herceg életét. Ezt a „Nagy történelmi feljegyzések” című könyvben jegyezték le, melyet Sima Qian (Kr. e.135-86) írt. A történet szerint a Hadviselő államok időszakában (Kr. e. 475-221) az egyik államot Gui-nak hívták, és Kína középső részén helyezkedett el. Az ottani herceg hirtelen komolyan megbetegedett, és Gui királya orvosokat hívatott, hogy megmentsék a fiatalember életét. Sok orvos próbálkozott sikertelenül, és a király gyászolt, miközben őrizte a haldokló herceget. Abban az időben a híres kínai orvos,…