A Jun Zi (君子) egy ősi kínai kifejezés, amely olyan erényes ember leírása, aki örökké arra törekszik, hogy az erénye és erkölcse révén tökéletesítse a jellemét; vagyis egy úriember leírása. „Egy igazi úriembernek rendelkeznie kell a Jun Zi (君子) tulajdonságaival, amelyek a következők: kevesebbet beszélni és többet tenni, mindig segíteni a rászorulókon, valamint bátran felismerni és kijavítani a hibáinkat” – mondta Mr. William Li, a Shen Yun vezető táncosa egy interjúban. A Shen Yun, egy New York-i székhelyű, neves előadóművészeti társulat célja, hogy felelevenítse az ötezer éves hagyományos kínai kultúrát, amely a kulturális forradalom során kis híján elveszett. A Jun Zi fontos fogalom a hagyományos kínai kultúrában. Ez a konfucianizmus…

Forrás: 5000 Years of Heroes

Egy angol nyelvű videó, a tea hátteréről: "A teafőzés szokását világszerte szeretik és ismerik. Sokan várjuk azt a frissítő csésze teát. De tudtad, hogy a tea igen nagy utat tett meg, hogy ma megérkezzen a csészékbe? Mi ez a látszólag egyszerű ital, amely évezredek óta megragadja képzeletünket? Csatlakozz hozzám, és fedezd fel a tea történetét."

Kép: Esküvő a Qing-dinasztiában. A vőlegény szülei ülnek. Középen a menyasszony áll, aki piros ruhát és kék fejfedőt visel, és teát ajándékoz az anyósának. A vőlegény általában „X”-et formázó szárnyat visel a mellkasán. (Ismeretlen kép a Wikimedia Commonsból) Tekintettel a nők rugalmas és kitartó jellemére, a feleségnek gyakran természetes hajlama az, hogy érzelmi támogatást nyújtson és tompítsa férje nehéz érzelmeit. Ha a férj dühös volt, a felesége nem haragudott viszont, hanem szelíden engedett neki; ha a férj kedves volt, a felesége is kedves volt. Így az erényes feleség táplálja a pozitív érzelmeket, és kioltja a károsakat.

Forrás: 5000 Years of Heroes

Azok, akik gyakran dolgoznak íróasztalnál ülve, és hosszabb ideig ugyanabban a testtartásban maradnak, hajlamosabbak a hátfájás valamilyen formájára. Ebben a videóban Linjie Huang, a Shen Yun vezető táncosa megtanít nekünk néhány "kezdő nyújtó gyakorlatot", amelyeket bármely korú és nemű ember végezhet. Ezeket a nyújtó gyakorlatokat a profi táncosok is rendszeresen gyakorolják.

Ez a dal a gyönyörű tájat ábrázolja a Tian Shan-hegységben a tavasz beköszöntével. Szintén élénken mutatja meg az ujgur nép örömteli és eleven jelenetét, akik tamburáznak, énekelnek és táncolnak a Tien Shan lábánál, ujgur népi hangzást és hszincsiangi néptáncstílust alkalmazva.

Amikor 2018-ban egy közeli barátom, Rui édesanyjának temetésén segítettem, találkoztunk a sógorával, egy nyugdíjas káderrel. Mindhárman nagyjából egyidősek voltunk, és hasonló neveltetésben részesültünk, így sok mindenről tudtunk beszélgetni. Egyik beszélgetésünk során említettem, hogy mindenhol vannak isteni lények, akik figyelnek mindent, amit teszünk. Ez egy ősi hiedelem, de manapság már nem sokan hisznek benne.