A Jun Zi (君子) egy ősi kínai kifejezés, amely olyan erényes ember leírása, aki örökké arra törekszik, hogy az erénye és erkölcse révén tökéletesítse a jellemét; vagyis egy úriember leírása. „Egy igazi úriembernek rendelkeznie kell a Jun Zi (君子) tulajdonságaival, amelyek a következők: kevesebbet beszélni és többet tenni, mindig segíteni a rászorulókon, valamint bátran felismerni és kijavítani a hibáinkat” – mondta Mr. William Li, a Shen Yun vezető táncosa egy interjúban. A Shen Yun, egy New York-i székhelyű, neves előadóművészeti társulat célja, hogy felelevenítse az ötezer éves hagyományos kínai kultúrát, amely a kulturális forradalom során kis híján elveszett. A Jun Zi fontos fogalom a hagyományos kínai kultúrában. Ez a konfucianizmus…

Forrás: 5000 Years of Heroes

Egy angol nyelvű videó, a tea hátteréről: "A teafőzés szokását világszerte szeretik és ismerik. Sokan várjuk azt a frissítő csésze teát. De tudtad, hogy a tea igen nagy utat tett meg, hogy ma megérkezzen a csészékbe? Mi ez a látszólag egyszerű ital, amely évezredek óta megragadja képzeletünket? Csatlakozz hozzám, és fedezd fel a tea történetét."

Kép: Esküvő a Qing-dinasztiában. A vőlegény szülei ülnek. Középen a menyasszony áll, aki piros ruhát és kék fejfedőt visel, és teát ajándékoz az anyósának. A vőlegény általában „X”-et formázó szárnyat visel a mellkasán. (Ismeretlen kép a Wikimedia Commonsból) Tekintettel a nők rugalmas és kitartó jellemére, a feleségnek gyakran természetes hajlama az, hogy érzelmi támogatást nyújtson és tompítsa férje nehéz érzelmeit. Ha a férj dühös volt, a felesége nem haragudott viszont, hanem szelíden engedett neki; ha a férj kedves volt, a felesége is kedves volt. Így az erényes feleség táplálja a pozitív érzelmeket, és kioltja a károsakat.

Forrás: 5000 Years of Heroes

Azok, akik gyakran dolgoznak íróasztalnál ülve, és hosszabb ideig ugyanabban a testtartásban maradnak, hajlamosabbak a hátfájás valamilyen formájára. Ebben a videóban Linjie Huang, a Shen Yun vezető táncosa megtanít nekünk néhány "kezdő nyújtó gyakorlatot", amelyeket bármely korú és nemű ember végezhet. Ezeket a nyújtó gyakorlatokat a profi táncosok is rendszeresen gyakorolják.

Ez a dal a gyönyörű tájat ábrázolja a Tian Shan-hegységben a tavasz beköszöntével. Szintén élénken mutatja meg az ujgur nép örömteli és eleven jelenetét, akik tamburáznak, énekelnek és táncolnak a Tien Shan lábánál, ujgur népi hangzást és hszincsiangi néptáncstílust alkalmazva.